Evenemang
Kalender av Evenemang
|
måndag
|
tisdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lördag
|
söndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
2 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
4 evenemang,Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: v5: Rickard Andersson & Peter Mattila För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/
-
Backe på gångvägen mellan Rodret och Grindstugan. OL/trial/löparskor. /Johan & Calle
-
|
1 evenemang,
-
Eftersom Ullmax nattcup är inställd så inbjuder SSK till: OL-intervaller, Svartviksskogen | Snättringe SK Anmälan senat onsdag lunch: anders.g.hedman(a)gmail.com |
2 evenemang,
-
|
2 evenemang, |
3 evenemang,
-
Samling 10:00 vid klubbstugan - slut ca 14:30 Anmälan innan via https://eventor.orientering.se/Activities/Show/25359 |
3 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Långpass på vägar mot Tullinge Östra / Flemingsberg. Samling Brantbrink kl.10 - Kartor finns utskrivna och hänger på anslagstavlan. Vätska plus överraskning vid Flaggplan. Olika slingor/längdalternativ finnes (4, 6, 8, 13, 15, 17km) Finns även kartor vid Flaggplan - Klungan där ca: 10.15 Kör hårt! Björn & Lin |
2 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
5 evenemang,Intervallstege - 1'+2'+3'+4'+5'+5'+4'+3'+2'+1' Ansvarig: Matthew Reflexväst! Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: V6 Daniel Helander & Henrik Bladh För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/
-
|
0 evenemang,
|
1 evenemang, |
2 evenemang, |
1 evenemang,
-
Backe × 20, 10+10 setvila 2 min 40 sekunder upp, fort upp och joggar ned Ansvarig: Olof och Viktor |
2 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Tillsammans med SNO och TMOK På kuperade vägar, och lite skog, mot norra Tullinge och Tullingesjön. Varierande underlag. Banlängder 17,1 14,6 13,1 11,2 och 7,8 km. Ansvarig: Rikard och Kerstin Imark |
2 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
3 evenemang,Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: V7 Piero Sannicolo & Åsa Sand För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ |
1 evenemang,
-
IFK Enskede från Gubbängens IP Anmälan och information: https://eventor.orientering.se/Events/Show/55743 |
2 evenemang,
-
Träning 18 - ta gärna skor med dubb för bättre fäste Våfflor 19.15 |
2 evenemang, |
1 evenemang, |
2 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Samling 10:00 parkeringen vid Brotorpsbadet. Hela banan är 13,3 km, avkortningar på många sätt bl.a för 9 km Finns även en kort-variant i skala 1:7500 på 6,3 km som även den kan kortas av. Utsatt vätska Lite väglöpning på vintriga villagator men går mestadels i skog (med möjlighet till stor andel på stig om man […] |
3 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
5 evenemang,Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Fortfarande en hel del snö i skogen så vi kör reflexslingan med gemensam jogging fram till Tornberget. Vi delar sedan in oss i mindre grupper för olika tempo och distans. Ju längre bak desto lättare.. :-) Ta på er varmt om fötterna […]
-
Soppa: A Kärrström/F+K+P-A Forsberg/F Nellros Städ Dam: Lina Matthews och Maria Ehn Städ Herr: Arvid Myrberger |
1 evenemang, |
0 evenemang,
|
1 evenemang, |
2 evenemang, |
3 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Här kommer info om söndagens långpass med SNO Samling/Parkering kl 10:00 vid Mörkö/Oaxen färjeläger: https://maps.app.goo.gl/Uvm8zEvJEppHJvsK7 Bana 15.7 km med många möjligheter att gena. Ingen vätska. https://www.livelox.com/Events/Show/176870/Morko-Sodra Går att ladda ned banan till GPS-klocka för automatisk registrering vid kontrollpunkterna. https://www.o-range.no/index.php/shared-livelox-event?event_id=176870 Hälsningar från SNO |
1 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
2 evenemang,Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: V9 Lennart Agén & Ingemar Larsson För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ |
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
2 evenemang, |
1 evenemang,
-
Samling kl.10.00 Gafflade banor: Långa 7,5 km : Korta 5,5 km Gemensam start ca. kl. 10.15 Obs: anmälan i eventor |
2 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Vi har lagt tre banor från Brantan på 7, 10 och 15 km med gemensam uppvärmning till startpunkten som ligger ca 1 km bort. Det är mestadels stig och väglöpning med olika vägval till kontroller som sitter i skogen i södersluttningar med lite mindre snö. Vätska finns. Kartskalan är 1:10.000 för den korta banan, 1:11.000 […] |