Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats).
Evenemang
Kalender av Evenemang
|
måndag
|
tisdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lördag
|
söndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
1 evenemang, |
2 evenemang,Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: V9 Lennart Agén & Ingemar Larsson För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ |
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
2 evenemang, |
1 evenemang,
-
Samling kl.10.00 Gafflade banor: Långa 7,5 km : Korta 5,5 km Gemensam start ca. kl. 10.15 Obs: anmälan i eventor |
2 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Vi har lagt tre banor från Brantan på 7, 10 och 15 km med gemensam uppvärmning till startpunkten som ligger ca 1 km bort. Det är mestadels stig och väglöpning med olika vägval till kontroller som sitter i skogen i södersluttningar med lite mindre snö. Vätska finns. Kartskalan är 1:10.000 för den korta banan, 1:11.000 […] |
1 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
5 evenemang,Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: v10Barbro Lönnkvist & Lars Lönnkvist För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/
-
Soppa: P+L Bergman/M Berg/L Liscinska/Z Liscinskye/J+M Vistrand Städ Dam: Magdalena Hoffsten-Arkäng och Linda Fredriksson Städ Herr: Kaj Hanson och Fredrik Johansson
-
|
2 evenemang,
-
|
2 evenemang,
-
-
|
2 evenemang, |
4 evenemang,
-
Vi startar Mellokvällen med sprintträning i Tullinge C. Anmälan i Eventor. |
3 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Ansvarig: TMOK Samling Broängsskolans parkering. Anmälan: Långpass TMOK+TSK+SNO söndag 8 mars |
2 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
6 evenemang,Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: V11 Pia-Lena & Anders För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/
-
Soppa: T+J Junegard/I Helander/G Ehn/I Larsson/P Dahlström Städ Dam: Åsa Rimsjö Sand och Yvonne Andersson Städ Herr: Björn Nybäck och Jörgen Däckfors |
0 evenemang,
|
1 evenemang,
-
|
2 evenemang, |
2 evenemang,
-
Här är inbjudan och anmälan till SNO högkvalitativa träning den 14/3: https://eventor.orientering.se/Events/Show/57696 |
3 evenemang,
-
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Detta är säsongens sista tipspromenad, välkomna tillbaka i höst. //Supporterklubben
-
Samling 10.00. Parkeringsplats Dammtorpsvägen (nära Källbrinks IP) Banor från 4-14km. Vätska kommer finnas i skogen. Man kan även ta bilen efter samlingen och åka till västra delen av Gömmaren för att slippa lite "transportsträckor" på väg men samlingen är på Parkeringsplats Dammtorpsvägen. Ansvarig: Calle Arevång och Lina Matthews |
2 evenemang,
-
Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
7 evenemang,Grupp 4 – tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp Ansvarig denna vecka: V12 A-K Ohlsson och Anna Perneby Denna vecka blir det ol-slingor med utsatta reflexer. Totalt finns det 8 olika slingor från samma startpunkt. För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ Grupp 4 – tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp Ansvarig denna vecka: V12 A-K Ohlsson och Anna Perneby För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/
-
|
1 evenemang, |
0 evenemang,
|
1 evenemang,
-
|
1 evenemang, |
1 evenemang, |
1 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
8 evenemang,
-
Soppa: M+E Fryxell/K+E Berggren/E Nygren-Wåhlin/V Kauranen Städ Dam: Carina Ronge och Linnea Fryxell Städ Herr: Patrik Leickt och Jörgen Rydenius Grupp 4 – tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp Ansvarig denna vecka: V13 Mia Bratt & Carina Ronge Skogs-backintervaller med karta och uthängda reflexsnitslar. Välkomna! För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ |
1 evenemang, |
1 evenemang,
-
Samling Flemingsberg C. https://maps.app.goo.gl/Wu6J7cPHno71tSJCA 3 slingor 1,5-2,0km |
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). |
9 evenemang,
-
Soppa: K+P Bergh/Å Hansson/H Trofast/U Hanning Städ Dam: Johanna Persson och Elisabeth Stiernstedt Städ Herr: Magnus Hansson och Rudolf Hersen Grupp 4 – tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp Ansvarig denna vecka: v14 Kristin Bergh & Ingemar Åkerman För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ |
0 evenemang,
|
1 evenemang,
-
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
-
|