Evenemang
Kalender av Evenemang
|
måndag
|
tisdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lördag
|
söndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
2 evenemang,Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin |
6 evenemang,
-
Soppa: T+J Junegard/I Helander/G Ehn/I Larsson/P Dahlström Städ Dam: Sofia Lönnkvist och Pauline Levinson Städ Herr: Jonas Lundblad och Lennart Agén
-
Kort tröskel + springskytte med tankeövning. Löparskor (ingen lampa behövs) /Johan, Rickard & Calle |
1 evenemang, |
1 evenemang, |
0 evenemang,
|
2 evenemang,Lördagsbacke 4x ~1km, vila 90 på spåret Ansvarig: Madara och Tilda
-
Samling Brantan för samåkning. Medtag ol-skor, kompass och gärna GPS-klocka https://www.livelox.com/Events/Show/143695/13-16-30-november- |
3 evenemang,Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13. Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Banlängder 6-16 km. Vätska på alla banor. Välkomna önskar Kenneth och Hasse!
-
|
1 evenemang,Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin |
5 evenemang,
-
Soppa: M Hoffsten-Arkäng/Ö Arkäng/L+H Klockare/J+P Persson Städ Dam: Tina Junegard och Josefin Illergård Städ Herr: Robert Lidström och Erik Näsman |
1 evenemang, |
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
3 evenemang,
-
Backe (spåret) + lunch Löparskor & duschkläder Anmäl på eventor senast torsdag https://eventor.orientering.se/Activities/Show/22195 |
2 evenemang,Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13. Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Samling kl 10 vid klubbstugan Banor mellan 6-17 km med vätska Våffla i klubbstugan till alla löpare! Ansvariga: Axel och Henrik Trofast |
1 evenemang,Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin |
6 evenemang,Mia Bratt & Carina Ronge Kvällens upplägg är gemensam uppvärmning till ett 'bo' (ca 1km) och där finns det 5 olika korta enklare banor som kan springas i valfri ordning. Gula reflexsnitslar vid kontrollerna. Välkomna! Spikskor renommenderas (per underlag söndag - kan ju hinna ändras)
-
Soppa: M+E Fryxell/K+E Berggren/E Nygren-Wåhlin/V Kauranen Städ Dam: Anna Ställberg och Ingela Hersen Städ Herr: Simon Imark och Lucas Arkäng
-
2x3'/3x2'/4x1' (vila 1', set 2') + reflexjakt /Johan, Rickard & Calle |
0 evenemang,
|
3 evenemang,
-
Delar av reflexbanan och stiglöpning. Åter i tid till den extra lilla luciaträningen |
0 evenemang,
|
2 evenemang,
-
Stugan bokad för förberedelse inför luciaracet och luciafirandet på söndag den 15:e. |
1 evenemang,
-
Årets klurigaste orienteringstävling? Efter tävlingen firar vi traditionsenligt med luciafika, lotterier och kanske någon hemlig gäst! Håll utkik på hemsidan för mer information när det närmar sig! |
1 evenemang,Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin |
5 evenemang,Backintervaller på vägar, totalt 12 st backar fördelat på tre olika delar OBS, reflexväst behövs!
-
Soppa: K+P Bergh/Å Hansson/H Trofast/U Hanning Städ Dam: Sofia Sundström och Julia Pütsep Städ Herr: Olle Andersson och Tintin Karlberg
-
|
1 evenemang,
-
|
1 evenemang,
-
Jogg/lätt distans ca 25 min (spåret) + springskytte Lampa och ol-skor |
0 evenemang,
|
1 evenemang, |
1 evenemang,
-
Banor mellan 5,5-17,5 km med varierad bansträckning. Finns goda möjligheter till att springa på fina områden och om vi har tur så tittar solen fram lite också. Ansvariga: Emil och Albin |
1 evenemang,Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin |
0 evenemang,
|
1 evenemang,
-
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
|
1 evenemang,Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin |
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang, |