Barn födda 2017-2018 Lekar och inomhusorientering.

Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats).      

15 x 2’, joggvila 1’. Vi springer på väg. Ansvarig: Simon

Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Ansvarig denna vecka: V7 Piero Sannicolo & Åsa Sand   För anvisningar och lista över ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/

IFK Enskede från Gubbängens IP Anmälan och information: https://eventor.orientering.se/Events/Show/55743  

Träning 18 - ta gärna skor med dubb för bättre fäste Våfflor 19.15

Ansvarig: Pelle

Ansvarig: Henrik

Med Snättringe på Storängshallen kl. 12.   Ansvar: Matthew

Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben

Samling 10:00 parkeringen vid Brotorpsbadet. Hela banan är 13,3 km, avkortningar på många sätt bl.a för 9 km Finns även en kort-variant i skala 1:7500 på 6,3 km som även den kan kortas av. Utsatt vätska Lite väglöpning på vintriga villagator men går mestadels i skog (med möjlighet till stor andel på stig om man […]