Vecka Evenemang
måndag, april 28, 2025
tisdag, april 29, 2025
-
April 29, 2025 -HD17: 2x 5min, vila 90 + 5x 60/45 + 5x 30/30
-
April 29, 2025 -Grupp 4 tisdagar
-
April 29, 2025 -Soppa och städa
-
April 29, 2025 -Träsktrollen
-
April 29, 2025 -1316: OL + stigintervaller (OL-skor & kompass)
-
April 29, 2025 -Prata mera sport i lilla mötesrummet
HD17: 2x 5min, vila 90 + 5x 60/45 + 5x 30/30
Intervaller på spåret 2x 5min, vila 90 + 5x 60/45 + 5x 30/30
Grupp 4 tisdagar
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V18 Mia Bratt & Carina Ronge OL skogs-intervaller med snitslar utsatta. Favorit(?) i repris från 2022! Välkomna!
Soppa och städa
Soppa: N+J Däckfors/A-S+B Nybäck/S+H Sandberg Städ Dam: Lina Matthews och Maria Ehn Städ Herr: Henrik Bladh och Björn Normark
1316: OL + stigintervaller (OL-skor & kompass)
Uppvärmning med orienteringsbana. Stigintervaller med springskytte /Rickard, Calle & Johan
onsdag, april 30, 2025
No events on this day.
torsdag, maj 1, 2025
-
May 1, 2025Ingen organiserad teknikträning – kartor för egen utskrift finns
Ingen organiserad teknikträning – kartor för egen utskrift finns
Vi kör ingen organiserad teknikträning denna vecka. I filarkivet finns för egen utskrift orange och svart bana från Sydsamarbetets träning som utgår från Alby Friluftsgård i Tyresö. Vi har också tillgång till Natt-SM-träningen som utgår från Gladö Kvarns industriområde. Även den kartan finns nu i filarkivet under v. 18. Oklart hur länge denna träning är […]
fredag, maj 2, 2025
lördag, maj 3, 2025
No events on this day.
söndag, maj 4, 2025
No events on this day.