Vecka Evenemang
måndag, december 16, 2024
-
December 16, 2024 -TSK Styrkegympa
TSK Styrkegympa
Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin
tisdag, december 17, 2024
-
December 17, 2024 -Grupp 4
-
December 17, 2024 -HD17: Backe 3000 (12st backar), OBS Reflexväst behövs!
-
December 17, 2024 -Soppa och städa
-
December 17, 2024 -13-16 gruppen: Backe2000 (obs reflexväst)
-
December 17, 2024 -Ungkom möte – bokar mötesrummet vid entrén
Grupp 4
Inga ansvariga utsedda denna kväll! Rekommenderar reflexslinga alternativt att leta fram en gammal bana. Kan bli fin träning i häftigt månljus! God Jul! /Mia
HD17: Backe 3000 (12st backar), OBS Reflexväst behövs!
Backintervaller på vägar, totalt 12 st backar fördelat på tre olika delar OBS, reflexväst behövs!
Soppa och städa
Soppa: K+P Bergh/Å Hansson/H Trofast/U Hanning Städ Dam: Sofia Sundström och Julia Pütsep Städ Herr: Olle Andersson och Tintin Karlberg
onsdag, december 18, 2024
torsdag, december 19, 2024
-
December 19, 2024 -13-16: jogg + springskytte (lampa+ol-skor)
13-16: jogg + springskytte (lampa+ol-skor)
Jogg/lätt distans ca 25 min (spåret) + springskytte Lampa och ol-skor
fredag, december 20, 2024
No events on this day.
lördag, december 21, 2024
söndag, december 22, 2024
-
December 22, 2024 -Långpass från Stendalsbadet
Långpass från Stendalsbadet
Banor mellan 5,5-17,5 km med varierad bansträckning. Finns goda möjligheter till att springa på fina områden och om vi har tur så tittar solen fram lite också. Ansvariga: Emil och Albin