Teknikträning i fina och utmanande Mörtsjöskogen! Anmälan senast onsdag kl 12 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/23348 Samling: Vinkeln Mörtsjövägen/Flintvägen i Balingsnäs https://maps.app.goo.gl/UAwHDMGrPUTxSeCT7 Parkering södra sidan på Mörtsjövägen. Banor/tema: Svart: momentbana med kurvbild, korridor, […]
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V15 Barbro Lönnkvist & Lars Lönnkvist
/Johan & Calle
Intervaller på spåret, 10x 3 min, vila 60
Soppa: L+H Sundqvist/K Tonring/U Tonring/J Dyberg Städ Dam: Ann-Sofie Nybäck och Anna Myrberger Städ Herr: Kaj Hanson och Fredrik Johansson
Teknikträning öppen för alla medlemmar Anmälan senast onsdag kl 12 via Eventor: Länk till Eventor Samling på spåret nedanför Vattentornet vid Skyttbrink. Länk: https://maps.app.goo.gl/8uPs5iE7ejHKAWQ9A Cykla gärna. Eller jogga från Brantbrink. Det […]
Samling: https://maps.app.goo.gl/NswXFVD6DdqRRuUr7
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V16 Pia-Lena & Anders
Intervaöler på spåret 6x 4 min + 4x 90, vila 60
Soppa: Ingen soppa - Påsklov Städ Dam: Mari Heijkenskjöld och Anna Perneby Städ Herr: Lennart Hävren och Kenneth Jönsson
Det finns gul, orange och svart bana i Högmora/Svartviksskogen från Sydsamarbetet för egen utskrift och träning vid valfritt tillfälle under veckan. Banorna finner du i filarkivet. Parkeringsinfo fr arrangören: "Nya […]
Kläder för styrka utomhus
