Träsktrollen
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenBarn födda 2017-2018
Barn födda 2017-2018
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V18 Mia Bratt & Carina Ronge OL skogs-intervaller med snitslar utsatta. Favorit(?) i repris från 2022! […]
Uppvärmning med orienteringsbana. Stigintervaller med springskytte /Rickard, Calle & Johan
Intervaller på spåret 2x 5min, vila 90 + 5x 60/45 + 5x 30/30
Soppa: N+J Däckfors/A-S+B Nybäck/S+H Sandberg Städ Dam: Lina Matthews och Maria Ehn Städ Herr: Henrik Bladh och Björn Normark
Ansvarig: Yvonne Andersson
Vi kör ingen organiserad teknikträning denna vecka. I filarkivet finns för egen utskrift orange och svart bana från Sydsamarbetets träning som utgår från Alby Friluftsgård i Tyresö. Vi har också […]
Pepp, information och logistik. Med fika.
Ben, mage och rygg. Vi kör utomhus. Samling utanför gymmet.
Barn födda 2017-2018
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V19 Kristin Bergh & Ingemar Åkerman
Vi kör en lugnare löprunda i ca 1h efter tiomila
Soppa: M Bratt/R Nilsson/P-O Melinder/L Agén/L Fryxell Städ Dam: Sara Lundblad och Johanna Bylund Städ Herr: Patrik Leickt och Jörgen Rydenius