Grupp 4 tisdagar
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, TullingeGrupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V4 Jörgen Ohlin & Karin Lundberg
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V4 Jörgen Ohlin & Karin Lundberg
3x(3'-2'-1') vila 1' Calle, Rickard & Johan
Intervaller på vägar, 5x (3,2,1), vila 60 OBS, reflexväst behövs!
Soppa: L+T Sundberg/C+P Mattila/L+K Hanson Städ Dam: Virve Kauranen och Nenette Däckfors Städ Herr: Göran Längheim och Johnny Junegard
/Yvonne