Grupp 4 – Medeldistansbana
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, TullingeMedeldistansbana på 5,1 km alt. 3,4 km med avkortning på Naturpass- och Veckans Bana-kontroller. Välkomna! /Fredrik, Karin & P-A Forsberg
Medeldistansbana på 5,1 km alt. 3,4 km med avkortning på Naturpass- och Veckans Bana-kontroller. Välkomna! /Fredrik, Karin & P-A Forsberg
OL-intervaller
Intervaller på spåret, 4x (3,2,1) vila 60
Soppa: K+R Imark/B+L Lönnkvist/Jenny Bylund Städ Dam: Lena Näsman och Kristin Bergh Städ Herr: Bengt Kärrström och Anders Kärrström