Vecka Evenemang
måndag, mars 3, 2025
-
March 3, 2025 -TSK Styrkegympa
TSK Styrkegympa
Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin
tisdag, mars 4, 2025
-
March 4, 2025 -HD17: 2x 6 min + 4x 3 min, + 4x 90, vila 60
-
March 4, 2025 -Grupp 4 tisdagar
-
March 4, 2025 -Soppa och städa
-
March 4, 2025 -1316-gruppen: backe och stjärn-ol (lampa, ol-skor & kompass)
HD17: 2x 6 min + 4x 3 min, + 4x 90, vila 60
Intervaller på spåret, 2x 6 min + 4x 3 min, + 4x 90, vila 60
Grupp 4 tisdagar
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V10 Rickard Andersson & Peter Mattila Orienteringsbana med kontrollpunkter markerade med antigen snitsel eller vit reflex. Hela banan 5,6 km + uppvärmning till startpunkt. Banan avkortningsbar.
Soppa och städa
Soppa: A+E Myrberger/M Andersson/S Jansson/S Pousette/M Wallqvist Pousette Städ Dam: Frida Forsberg och Karin Forsberg Städ Herr: Andreas Aasa och Johan Ställberg
onsdag, mars 5, 2025
torsdag, mars 6, 2025
fredag, mars 7, 2025
No events on this day.
lördag, mars 8, 2025
söndag, mars 9, 2025
-
March 9, 2025 -Tipspromenad från TSK-stugan, Brantbrink IP
-
March 9, 2025 -Långpass i Brantan
-
March 9, 2025 -Stugan uthyrd Lina Matthews
Tipspromenad från TSK-stugan, Brantbrink IP
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13. Lotterier Välkomna! Supporterklubben
Långpass i Brantan
Banlängder: 6-18 km Vätska! Våffla efter träningen till alla löpare! Ansvarig: Erik B och Piero