1316-gruppen korta intervaller på spåret
Klöparskor
Klöparskor
Intervaller på stig. Lampa behövs. Ansvarig: Matthew
Soppa: M Bratt/R Nilsson/P-O Melinder/L Agén/L Fryxell Städ Dam: Linda Bergman och Camilla Axonius Städ Herr: Rikard Imark och Markus Wistrand
Vi kör ol-banor. Pannlampa, kompass och ol-skor. Samling vid klubbstugan.
6 st på Visättra, 0,6-1,3 km Samling klubbstugan, gemensam uppvärmning till startpunkten, ca 3km...>
Stugan bokad för förberedelse inför luciaracet och luciafirandet på söndag den 14:e.
Årets klurigaste orienteringstävling? Är det du som står som vinnare i år? Efter tävlingen firar vi traditionsenligt med luciafika, lotterier och kanske någon hemlig gäst! Supporterklubbens medlemmar bjuds på fikat […]
Barn födda 2017-2018 Lekar och inomhusorientering.
Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt […]
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V51 Erik Berggren & Kenneth Jönsson
Med HD17 Löparskor och reflexväst
Backe 3000 Ansvarig: Matthew
Soppa: A Hultqvist/M Brice/O Andersson/M Fellbaum Städ Dam: Jenny Aasa och Lin Normark Städ Herr: Rolf Nilsson och Peter Bergman