SkidO-läger Grönklitt (1316-gruppen mfl)
Fredag fm: SkidO Fredag em: SkidO Lördag fm: SkidO tävling Lördag em: Skidlek/teknik Söndag: Långpass skidor
Fredag fm: SkidO Fredag em: SkidO Lördag fm: SkidO tävling Lördag em: Skidlek/teknik Söndag: Långpass skidor
Vi kör i backen på Gårdsvägen från Tullinge kyrka till Örnbergsvägen. Samling kl. 10.15 vid foten av backen efter egen uppvärmning https://maps.app.goo.gl/EGMpAcXpxZNgxYfb6 7–10 x (löpvila) Eventuellt förlängning av backen med […]
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
Ansvarig: Anders Kärrström Linje: Långa 24 km, 2 vätskor Mellan 18 km, 2 vätskor Korta 10 km, 1 vätska
Barn födda 2017-2018 Lekar och inomhusorientering.
Styrelsemöte, Tullinge Seglarsällskap
Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt […]
Grupp 4 - tisdagsträning Gruppen för alla som inte väljer annan grupp :-) Orienteringsbana på väg. Medtag reflexväst och lämpliga skor för asfalt. Ansvarig denna vecka: v4: Robert Lidström och […]
Löparskor + reflexväst
5 x 6 min, vila 1 min. Vi springer på vägar. Ansvarig: Simon
Vi kommer att köra Nattugglan 3 från Brantbrink och då kommer vi behöva använda klubbstugan. Storstugan och båda omklädningsrummen. Onsdag 21/1 kl 17-21. Anders Kärrström
/Anna & Johan
Ansvarig: Pelle