Grupp 4 tisdagar
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V48 Jörgen Ohlin & Karin Lundberg
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V48 Jörgen Ohlin & Karin Lundberg
10x3 min, vila 1 min. Vi springer på cykelbanan med start från ICA Riksten. Ansvarig: Simon
Ansvarig : EK Vi kör Intervaller som alla kan vara med på. Går att modifiera efter nivå och ambition.
Soppa: B Kärrström/J Ställberg/S Sundström/C Ronge/G Längheim Städ Dam: Emilie Hedin Villarroel och Sofia Sandberg Städ Herr: Fredrik Forsberg och Per Arne Forsberg
Orientering nattbanor med bon med många kontroller runt varje bo. Medtag pannlampa, kompass och orienteringsskor.
Eklidsskolan Anmäl: Eventor - Aktivitet: HD17 Kick off Planering och mål 2026 Träning kl. 10 - Nedförsbacke OL Intervaller - Flottsbro 4-6 banor cirka 1.3km varje. OL ner 800m, […]
Löparskor
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
Ansvarig: Robert och Frida Lidström
Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt […]