Tipspromenad från TSK-stugan, Brantbrink IP
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenTipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13. Lotterier Välkomna! Supporterklubben
16 evenemang har hittats.
Evenemang
-
-
-
Långpass från Brantan
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenSamling kl 10 vid klubbstugan Banor mellan 6-17 km med vätska Våffla i klubbstugan till alla löpare! Ansvariga: Axel och Henrik Trofast
-
TSK Styrkegympa
Parkhemsskolans gympahallTid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin
-
Grupp 4
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenMia Bratt & Carina Ronge Kvällens upplägg är gemensam uppvärmning till ett 'bo' (ca 1km) och där finns det 5 olika korta enklare banor som kan springas i valfri ordning. Gula reflexsnitslar vid kontrollerna. Välkomna! Spikskor renommenderas (per underlag söndag - kan ju hinna ändras)
-
1316: skogsintervaller (lampa & OL-skor)
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden2x3'/3x2'/4x1' (vila 1', set 2') + reflexjakt /Johan, Rickard & Calle
-
HD17: 2x 6 min + 4x 4 min, vila 90
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenIntervaller på spåret, 2x 6 min + 4x 4 min, vila 90
-
Soppa och städa
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenSoppa: M+E Fryxell/K+E Berggren/E Nygren-Wåhlin/V Kauranen Städ Dam: Anna Ställberg och Ingela Hersen Städ Herr: Simon Imark och Lucas Arkäng
-
EK-möte i lilla rummet vid entrén
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenMånatliga EK-mötet
-
Luciatågsträning i gymmet
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden/Liv, Ida & Frida
-
1316: reflexbanan (lampa & ol-skor)
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenDelar av reflexbanan och stiglöpning. Åter i tid till den extra lilla luciaträningen
-
Torsdagsträning i skog
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenSkogsrunda/ol-bana, 7,5/10,5 km. Ansvarig: Lugo
-
Luciatågsträning i klubbstugan
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden/Liv, Ida & Frida
-
Tornetintervaller
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenVälkomna på tornetintervaller! Ansvarig: Yvonne
-
Dukning inför luciafirandet
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenStugan bokad för förberedelse inför luciaracet och luciafirandet på söndag den 15:e.
-
Årets Luciarace och luciafirande
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenÅrets klurigaste orienteringstävling? Efter tävlingen firar vi traditionsenligt med luciafika, lotterier och kanske någon hemlig gäst! Håll utkik på hemsidan för mer information när det närmar sig!
-
TSK Styrkegympa
Parkhemsskolans gympahallTid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin