Teknikträning vid Visättra/Flemingsbergsskogen för alla medlemmar Anmälan senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21646 Samling: Visättra utegym Karta: https://maps.app.goo.gl/3PfHgZBMx4iUMqwV7 Fri parkering med app. Banor/tema: Orange – Svart: Kontrollplock. Vit – Gul: X Prel banlängder: Vit: X km Gul: X km Orange: 2,9 km Svart: (möjlighet till avkortning) 8,1 km, 52 kontroller, välj skala. Ansvariga ledare: 9-12 […]
OL och 1 min intervaller OL/trailskor och kompass /Rickard, Johan och Anna
Intervaller på spåret, 6,6,3,3 vila 60 + 4x 90, vila 60
Soppa: L+H Sundqvist/K Tonring/U Tonring/J Dyberg Städ Dam: Ann-Sofie Nybäck och Anna Myrberger Städ Herr: Viktor Imark och Niklas Sundqvist
Höstmöte, Supporterklubben
Lilla mötesrummet
Teknikträning vid Bovallen, Tumba, för alla medlemmar Anmälan senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21713 Samling: Parkeringen Bovallen Karta: https://kartor.eniro.se/m/MskxD Medtag plastficka A4 för vit-orange och A3 för svart Banor/tema: Vanliga banor. På svarta banor är småstigar bortplockade. Prel banlängder: Svarta banor, 4,5-9,7 km. Orange 3,5 km. Gul 2,5 km. Vit 2,3 km Ansvariga ledare: 9-12 Ledare: […]
Stugan uthyrd privat / Ellinor Hedman
Intervaller på spåret Trailskor/dubbfriaskor och kompass
Intervaller på spåret, 4x 3 + 6x 90, vila 60
Soppa: N+J Däckfors/A-S+B Nybäck/S+H Sandberg Städ Dam: Mari Heijkenskjöld och Anna Perneby Städ Herr: Patrik Tjärdal och Rudolf Hersen
