HD17
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenBacke på stig/spår. Ta med pannlampa. Ansvarig: Matthew
Backe på stig/spår. Ta med pannlampa. Ansvarig: Matthew
Soppa: P-L Putkonen/A Karlsson/L Fredriksson/C-J Arevång/K+K Strålin Städ Dam: Madara Brice och Kerstin Imark Städ Herr: Robin Grankvist och Andreas Hultqvist
För styrelsen eller byte med ungkom
Reflexväst, pannlampa, löparskor
Tipspromenaden INSTÄLLD - Novembertävling Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13 Lotterier Välkomna! Supporterklubben
Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats).
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V46 Kristin Bergh & Ingemar Åkerman Ingen annan organiserad träning för Grupp4 än Getaren Runt. Reflexrundan finns som ett lättsammare alternativ.
Ingen intervaller. Vi kör Getaren runt istället. https://eventor.orientering.se/Events/Show/56483
Soppa: K+R Imark/B+L Lönnkvist/Jenny Bylund Städ Dam: Carina Stensson och Gunilla Eriksson Städ Herr: Ingemar Åkerman och Mats Berg
Samling i klubbstugan vid 18-tiden. Start sker ca: 18:15. Ordinarie anmälan göras via Eventor, efteranmälan kan även göras i klubbstugan strax innan start. Håll utkik här och under nyheter för uppdaterad information.
Enkel linjeorientering med intervaller i olika längd beroende på ambitionsnivå. Vi kör på mindre och större stigar. Medtag pannlampa, kompass och skor för stiglöpning exempelvis trailskor eller orienteringsskor.