Vi kör ingen organiserad teknikträning denna vecka. I filarkivet finns för egen utskrift orange och svart bana från Sydsamarbetets träning som utgår från Alby Friluftsgård i Tyresö. Vi har också tillgång till Natt-SM-träningen som utgår från Gladö Kvarns industriområde. Även den kartan finns nu i filarkivet under v. 18. Oklart hur länge denna träning är […]
Pepp, information och logistik. Med fika.
Ben, mage och rygg. Vi kör utomhus. Samling utanför gymmet.
Barn födda 2017-2018
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V19 Kristin Bergh & Ingemar Åkerman
Vi kör en lugnare löprunda i ca 1h efter tiomila
Soppa: M Bratt/R Nilsson/P-O Melinder/L Agén/L Fryxell Städ Dam: Sara Lundblad och Johanna Bylund Städ Herr: Patrik Leickt och Jörgen Rydenius
Ansvarig: Yvonne andersson
Teknikträning öppen för alla medlemmar Anmälan senast onsdag kl 12 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/23629 Samling: Vid utegymmet vid Visättra ishall/cykelhall. Kartlänk Gratis parkering med mobilapp? Kolla skyltarna. Banor/tema: Svart och orange: Långdistansbanor, för svarta banor är småstigar borttagna. Vit och gul: Vanlig bana med inslag av gena över öppen mark mm. Banlängder: Svart kort 3,9 km, mellan […]
Ben, mage och rygg. Vi kör utomhus, samling utanför gymmet. /Johan
