Teknikträning öppen för alla medlemmar Anmälan senast onsdag kl 12 via Eventor: Länk till Eventor Samling på spåret nedanför Vattentornet vid Skyttbrink. Länk: https://maps.app.goo.gl/8uPs5iE7ejHKAWQ9A Cykla gärna. Eller jogga från Brantbrink. Det går också att parkera på vissa sträckor längs gatorna i industriområdet. Kolla skyltningen! Närmast är att parkera på stora huvudgatan där parkering 4 timmar med […]
Samling: https://maps.app.goo.gl/NswXFVD6DdqRRuUr7
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V16 Pia-Lena & Anders
Intervaöler på spåret 6x 4 min + 4x 90, vila 60
Soppa: Ingen soppa - Påsklov Städ Dam: Mari Heijkenskjöld och Anna Perneby Städ Herr: Lennart Hävren och Kenneth Jönsson
Det finns gul, orange och svart bana i Högmora/Svartviksskogen från Sydsamarbetet för egen utskrift och träning vid valfritt tillfälle under veckan. Banorna finner du i filarkivet. Parkeringsinfo fr arrangören: "Nya förutsättningar för parkering imorgon se karta, https://kartor.eniro.se/m/ZNGdi Noteringar på kartan enligt (1) Det är avstängt med stenar på den högra sidan sett från infarten från Ågestavägen. […]
Kläder för styrka utomhus
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V17 Anna Perneby & Anna-Karin Ohlsson
Barn födda 2017-2018
Intervaller på spåret, 5x (3,2,1) vila 60
Soppa: B Kärrström/J Ställberg/S Sundström/C Ronge/G Längheim Städ Dam: Carina Ronge och Linnea Fryxell Städ Herr: Björn Nybäck och Jörgen Däckfors
