1316: Korta intervaller + kompassövning (kompass, lampa, OL-skor)
Korta intervaller på spåret Kompass-slingor /Johan & Calle
16 evenemang har hittats.
Evenemang
-
-
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden
-
HD17: 5x (3,2,1) vila 60 OBS, reflexväst!
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenIntervaller på vägar, 5x (3,2,1) vila 60 OBS, reflexväst behövs!
-
Soppa och städa
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenSoppa: J Rydenius/F Johansson/C+R Andersson/I Lorentzon Städ Dam: Anna Karin Ohlsson och Barbro Lönnkvist Städ Herr: Rolf Nilsson och Peter Bergman
-
Årsmöte storstugan/Styrelsen
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden -
-
13-16 gruppen reflexintervaller (lampa & ol-skor)
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden -
Lördagsbacke
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenBackintervaller i hamra grustag 6-8 st, spring vila Ansvarig: Madara och Tilda
-
Tipspromenad från TSK-stugan, Brantbrink IP
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenTipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13. Lotterier Välkomna! Supporterklubben
-
Långpass tillsammans med SNO från Trosabygdens OK klubbstuga
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenSamling 9:50 vid Trosabygdens OK klubbstuga (https://maps.app.goo.gl/85cNf288by4iHKXQ6), avlöp 10:00. Lång bana med flera avkortningsmöjligheter. Dusch, bastu och ombyte i stugan!
-
Stugan uthyrd/Micke Hansson Modellflygarna
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden -
TSK Styrkegympa -INSTÄLLT 24/2 pga Sportlov
Parkhemsskolans gympahallTid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin
-
Grupp 4 tisdagar
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenGrupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V9 ingen organiserad träning pga sportlov - För er som kommer i kväll så tänkte jag köra reflexen Mvh / Björne
-
HD17 6x 4 min + 4x 90 sek, vila 60
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenIntervaller 6x 4 min + 4x 90 sek, vila 60
-
Soppa och städa
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenSoppa: Sportlov - Ingen soppa Städ Dam: Tilda Andersson och Tuva Nikolausson Städ Herr: Erik Berggren och Mats Fryxell
-
EK-möte i lilla rummet vid entrén
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden -
OL teknik
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenAnsvarig: Matthew