Samling med respektive träningsgrupp vid klubbstugan. Start vid lilla grusgropen. Mål vid klubbstugan. Anmälan i Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/51871 För föräldrar och andra finns möjlighet att springa Öppen 5. Anmäl i Eventor.
Intervaller på spåret, 4x 8 min, vila 90
Soppa: K Jönsson/T Karlberg/E Andersson/N Sundqvist/V Imark/ S Imark Städ Dam: Åsa Hansson och Charlotta Barker Städ Herr: Peter Mattila och Rickard Andersson
Löparskor (Ingen pannlampa) /Johan mfl
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13. Lotterier Välkomna! Supporterklubben
Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin
Vi kör Getaren Runt eller med 912-gruppen. För Getaren Runt samling 17:30.
Vi kör getaren runt, anmälan via eventor eller på plats. https://eventor.orientering.se/Events/Show/51890
Soppa: P+L Bergman/M Berg/L Liscinska/Z Liscinskye/J+M Vistrand Städ Dam: Carin Mattila och Johanna Dyberg Städ Herr: Lars Lönnkvist och Piero Sannicolo
Samling i klubbstugan vid 18-tiden. Start sker ca: 18:15. Ordinarie anmälan göras via Eventor, efteranmälan kan även göras i klubbstugan strax innan start. Håll utkik här och under nyheter för uppdaterad information.
