Evenemang

Ansvariga: Tina & Johnny Junegard Orienteringsbana med stafettfeeling.    

Sprint - fokus framförhållning Snabbhet / korta intervaller Kompass och löparskor /Rickard, Johan och Björn

Teknikträning vid Salem, för alla medlemmar. OBS Samling 17:40 Medtag gärna liten pannlampa som kartlyse - kan behövas om man håller på lite längre. Anmälan senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21778 Samling: Vid parkeringen Ersboda 4H-gård, Fruängsvägen 49,  https://maps.app.goo.gl/7TnHrk2ixCieCiL2A   Banor/tema: Svart + orange: Medeldistanskaraktär med många små beslut. Det är fokus på riktning ut […]

V40 Erik Berggren & Kenneth Jönsson

Kompass & trail/ol-skor

Intervaller på spåret 2x6 min + 4x 3 min + 4x 90, vila 60

Soppa: A Hultqvist/ H Larsson/M Brice/O Andersson/M Fellbaum Städ Dam: Sara Lundblad och Johanna Bylund Städ Herr: Kristoffer Illergård och Peter Lidströmer