SprintSM stafett kval/final
Samling tisdag 2 juni 18:00 utanför Naturporten (raststugan) Orienteringsbanor med uthängda kontrollmarkeringar och badmöjligheter efteråt Alla banor har violett svårighetsgrad (motsvarar H/D16), så yngre löpare kommer behöva uppföljare Banor/karta: Meddela under nyheten om träningen med en kommentar vilken bana/karta ni önskar: https://www.tullingesk.se/nyheter/sommartraning-fran-lida-pa-tisdag/ Sista anmälan på tisdag förmiddag Väl mött / Fredrik & Per Arne […]
Löpskolning 2x5x30" (vila 1', set 3') (Johan)
Träning på karta Salem-Rönninge. Se länk till nyheten nedan för mer info och anmälan där med en kommentar. https://www.tullingesk.se/nyheter/sensommartraning-salem-ronninge/
Lilla mötesrummet
Träning på karta Salem-Rönninge. Se länk till nyheten nedan för mer info och anmälan där med en kommentar. https://www.tullingesk.se/nyheter/sensommartraning-salem-ronninge/
1 min intervaller på spåret Alla välkomna! /Johan