HD17: Spårlöpning 60-75 min
TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, SwedenVi låter benen rulla efter helgen och kör en distansrunda på spåret i 60-75 min
Vi låter benen rulla efter helgen och kör en distansrunda på spåret i 60-75 min
Samling tisdag 2 juni 18:00 utanför Naturporten (raststugan) Orienteringsbanor med uthängda kontrollmarkeringar och badmöjligheter efteråt Alla banor har violett svårighetsgrad (motsvarar H/D16), så yngre löpare kommer behöva uppföljare Banor/karta: Meddela under nyheten om träningen med en kommentar vilken bana/karta ni önskar: https://www.tullingesk.se/nyheter/sommartraning-fran-lida-pa-tisdag/ Sista anmälan på tisdag förmiddag Väl mött / Fredrik & Per Arne […]
Löpskolning 2x5x30" (vila 1', set 3') (Johan)