Träning för alla (fd grupp 4)
Vi samlas bakom klubbstugan kl 18:00 Vi hoppas många hänger med på Hela-klubbenträningen som erbjuder många korta banor från en startpunkt (slingor). Det finns både lättare och lite svårare banor.
Vi samlas bakom klubbstugan kl 18:00 Vi hoppas många hänger med på Hela-klubbenträningen som erbjuder många korta banor från en startpunkt (slingor). Det finns både lättare och lite svårare banor.
Tisdagsträning för 9-12 gruppen Samling vid stakethörnet
Lagfoto 10mila innan vi drar iväg! 1316-gruppen bjuder på OL-intervaller på höjden bortanför hygget. Lång/mellan/kort 4 st intervaller (långa är drygt 1 km) Banläggare: Rickard Ansvarig på plats: Johan & Anna
Intervaller på spåret. Ansvarig Simon/Matthew
Soppa: T Sundberg/C+P Mattila/L+K Hanson/E Stiernstedt Städ Dam: Tina Junegard och Josefin Illergård Städ Herr: Kristoffer Illergård och Peter Lidströmer
Teknikträning öppen för alla medlemmar Anmälan: Senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/26223 Samling: Övre parkeringen vid Stendalsbadet Banor/tema: Orange och svart = medeldistanskaraktär och med svart bana med inslag av sluttningsorientering Vit och gul - vanlig bana Banlängder: Vit 2,3 km Gul 2,5 km Orange 3,4 km Svart 8,5 km med angivna avkortningar till 6,5 […]
Dennis Götlund
https://eventor.orientering.se/Events/Show/51096 https://www.tiomila.se
Styrelserummet
Barn födda 2019 & 2018. Lenka, Zdeněk & Micke
Tisdagsträning för 9-12 gruppen Samling vid stakethörnet
Intervaller på spåret. 4x8 min, 1 min vila. Ansvarig: Matthew
Soppa: K Håland/M Heinrup/L Hävren/G Eriksson/A Perneby Städ Dam: Anna Ställberg och Ingela Hersen Städ Herr: Ingemar Larsson och Anders Karlsson
Teknikträning öppen för alla medlemmar Anmälan: Senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/26282 Samling: Korsningen Mörtsjövägen/Flintvägen i Balingsnäs, se karta: https://maps.app.goo.gl/UAwHDMGrPUTxSeCT7 Parkering längs Mörtsjövägens södra sida. Banor/tema: Svart = momentbana. Momenten består av brunbild, korridor, micro-OL, följa höjdkurvan och kompass på brunbild. Orange = vanliga bana med inslag av linje + korridor Vit och gul: Fokus […]
Ansvarig: Lena Sundkvist