Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats).
Barn födda 2017-2018
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V43 Pia-Lena & Anders
4x8 min, vila 2 min. Vi springer på spåret. Ansvarig: Matthew
Soppa: J+S Lönnkvist/I Åkerman/C Eriksson/A Riseth/F+R Grankvist Städ Dam: Marine Andersson och Ida Lorentzon Städ Herr: Göran Längheim och Johnny Junegard
Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats).
Barn födda 2017-2018
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V44 Anna Perneby & Anna-Karin Ohlsson
10x3 min, vila 1 min. Vi springer på spåret Ansvarig: Simon
Soppa: Y Andersson/B Axelsson/A-K+G Ohlsson/T Andersson Städ Dam: Pia-Lena Putkonen och Marie Heinrup Städ Herr: Olle Andersson och Tintin Karlberg
Tid: Måndagar kl 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Ta med: Inneskor & vattenflaska Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats).
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/
Barn födda 2017-2018
Backe. Vi springer på stig/grusväg. Ansvarig: Matthew
