RSS Feed

Willkommen bei meinem digitalen Orientierungslaufkartenarchiv!

Auf dieser Seite werde ich Karten, Strecken und Routenwahlen von meinen Orientierungsläufen veröffentlichen.

ÖM10 Daladubbeln (20.10.2019)
Sonntag 20 Oktober 2019
Backa-Årberget, Korsnäs OK
Körde långa öppna som ett långpass. Skitväder med regn och lera men rätt kul bana. Stumma ben så valde runt alternativen. T...
OL intervaller Bornsjön-Norsborg (30.07.2019)
Dienstag 30 Juli 2019
Norsborgs gamla skola
OL intervaller, jag, Ricke, Krivda + 2 ytterligare tjecker. Jobbig inledning, läste till k4 när jag skulle till 2an. Området ...
OL bana i värmen (19.07.2019)
Freitag 19 Juli 2019
Södra Getaren
Lugnt pass själv från Riksten söder om Getaren. Passade på att kolla lite varianter för höstens träningar. Terrängen i det...
Teknik (17.07.2019)
Mittwoch 17 Juli 2019
Hemfosa
Lite teknikträning inför o-ringen. Lite seg och passiv orientering, gick så sakta så inga direkta bommar (sprang förbi k10). ...
Sanddyner med mobil (13.07.2019)
Samstag 13 Juli 2019
Falsterbo strand
Hittade en karta på nätet och sprang banan med mobilen. Kartan var bra men hade lite problem med skalan. Kul orientering, får g...
OL intervaller (09.07.2019)
Dienstag 9 Juli 2019
Högantorp
OL intervaller m Lugo. Började att tveka in mot 1an och sen jättebomm på 2an, slarvade m riktningen och gled upp på fel höjd,...
Distans Ragnarök (07.07.2019)
Sonntag 7 Juli 2019
Ragnarök
Morgonrunda med Lugo. Startade med k7. Fantastisk terräng, tufft och brötigt ner mot vattnet, fina öppna hällmarker i övrigt....
Backe Männö (03.07.2019)
Mittwoch 3 Juli 2019
Männö
Backbana Männö på Henriks laserkarta. Fantastisk fin terräng, k1-4 och k11-mål tallhed, tätare/brötigare sluttningarna vid ...
Brötastenen (24.06.2019)
Montag 24 Juni 2019
Brötastenen
Tog Henriks karta och bana vid Brötastenen. Fin terräng, många fina hällar uppe på höjderna. Sprang med Lugo, jag tog ojämn...
Bröta-Tegelvreten i värmen (06.06.2019)
Donnerstag 6 Juni 2019
Uringe Syd
Eget pass fr nya stallet i Ö Bröta. Ont i ryggen redan innan start och tog slut efter halva redan (nästan 30 grader varmt!), gi...
Tävlingslik teknik (03.06.2019)
Montag 3 Juni 2019
Skomakartorp
Jag, Wille B och några seniorer körde ett pass. Kände mig hyfsat pigg fram till k15 sen var jag rejält trött. Fantastiskt fin...
Gubbtour träning (01.06.2019)
Samstag 1 Juni 2019
Bromossen naturreservat
Långpass med Lugo och Janne S mellan Borensberg och Motala. Mestadels grym terräng, hällmark och fina mossar. Kände mig förv...
Träning Pålamalm (27.05.2019)
Montag 27 Mai 2019
Pålamalm
Fick med mig Lugo på en runda. Området öster om vägen till k9 har jag inte sprungit tidigare. Stenigare än väntat uppe på m...
Envättern (23.05.2019)
Donnerstag 23 Mai 2019
Tog en runda på Nellies klassresa. Första delen var lite stökigare, rätt tätt och lite sten i botten. Efter jag rundat sjön ...
Träning Uringe syd (26.03.2019)
Dienstag 26 März 2019
Uringe syd
Premiär i detta område för mig. Terrängen är mestadels brutalt fin, höjderna upplevs som mycket högre i verkligheten än p...
Långpass Fituna (17.03.2019)
Sonntag 17 März 2019
Fituna
Strilande regn och några plusgrader... hade träningen så var bara att köra. Fick sällskap av Emil och Markus. Aldrig tidigare...
SNO masstart (27.01.2019)
Sonntag 27 Jänner 2019
Enhörna skjutbana, Håkan Kleijn
Ca -5 och härlig nysnö. Sprang med Wille och Lugo. Wille sprang oftast först och orienterade riktigt bra. Trött i slutdelen me...
Galopprundan Norrga (26.01.2019)
Samstag 26 Jänner 2019
Södra Getaren - Norrga
Stel och stum men vägdes upp av fantastiskt vinterväder. Som alltid rolig orientering i detta område, gick fint att läsa detal...
Långpass (20.01.2019)
Sonntag 20 Jänner 2019
Brantan-Lida, Lugo
Vykortsväder i söderlägena -6 och sol, blev rejält trött i rygen sista delen. Bra pass, blev några rejäla backar runt Lida.
OL intervaller (12.01.2019)
Samstag 12 Jänner 2019
Brantan
Kramp i ryggen från uppvärmningen. Sladdade i bakre delen av klungan. Hoppade över sista intervallen. Bra pass och fint väder.
Långpass (06.01.2019)
Sonntag 6 Jänner 2019
Hacksjön, Björne
Isigt men skönt springväder.