Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V14 Lennart Agén & Tomas Hultqvist
Soppa: K+R Imark/Piero Sannicolo, Åsa Sand/Johanna Bylund Städ Dam: Lena Näsman och Kristin Bergh Städ Herr: Axel Trofast och Arvid Myrberger
Teknikträning i fina och utmanande Mörtsjöskogen! Anmälan senast onsdag kl 12 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/23348 Samling: Vinkeln Mörtsjövägen/Flintvägen i Balingsnäs https://maps.app.goo.gl/UAwHDMGrPUTxSeCT7 Parkering södra sidan på Mörtsjövägen. Banor/tema: Svart: momentbana med kurvbild, korridor, micro, vanlig bana mm Orange: Vanlig bana + korridor Vit och Gul: Korta slingor från gemensam startpunkt Banlängder: Svart 8,4 km avkortningsbar på flera sätt […]
