Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på plats). Ingen föranmälan, bara kom! VÄLKOMMEN //Kristin
Intervaller på vägar, 2x 6 min + 4x 4 min OBS, reflexväst behövs!
Grupp 4 - gruppen för alla! För instruktioner och lista över alla ansvariga: https://www.tullingesk.se/bredd-motionar/ V5 Lena & Hasse Sundquist
Soppa: L+B Normark/H Bladh/J Ohlin/K Lundberg Städ Dam: Pia-Lena Putkonen och Marie Heinrup Städ Herr: Fredrik Forsberg och Per Arne Forsberg
Tipspromenad med barn och vuxenfrågor. Motionsbingo Start kl10-12 Fikaservering kl.10-13. Lotterier Välkomna! Supporterklubben