TSK Styrkegympa

Parkhemsskolans gympahall

Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på […]

Grupp 4

TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden

V42 Rickard Andersson & Peter Mattila Korta slingor i skogen bakom Ica Riksten. Uthängda reflexstavar. Vi samlas bakom klubbstugan och joggar tillsammans till startpunkten. Utöver svåra banor finns även några […]

Soppa och städa

TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden

Soppa: S+J Lundblad/P Tjärdal/A+A Ställberg Städ Dam: Ellinor Fryxell och Elin Nygren Wåhlin Städ Herr: Anders Ställberg och P-O Melinder

Teknikträning – egen träning Gladö

TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden

Ingen organiserad teknikträning denna vecka. Men sydsamarbetets nattbanor vid Sundby/Gladö finns för utskrift i filarkivet och kan köra valfri dag/natt denna vecka.

TSK Styrkegympa

Parkhemsskolans gympahall

Tid: 19-20 Plats: Parkhemsskolans gympahall Vem: TSK-medlemmar Förkunskaper: INGA! Alla kan vara med på sin nivå! Vad: Styrka för hela kroppen. Enkla övningar, oftast med egna kroppen som vikt men ibland även med gummiband (finns på […]

Grupp 4

TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden

Vi springer banorna för Luffarligan som går av stapeln på onsdag. Stort tack till Anders mfl som håller i den! 4 banor finns det att välja mellan, 5,5km - 4,5km […]

1316-gruppen: sprintstafett – pannlampa

TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden

Sprintstafett med korta, enkla OL slingor. Löpar/trailskor och pannlampa samt gärna kompass. /Rickard, Johan och Calle

Soppa och städa

TSK-klubbstugan Flottiljvägen 56, Tullinge, Sweden

Soppa: Å+F Flodmark/L Matthews/L+E Näsman Städ Dam: Åsa Rimsjö Sand och Yvonne Andersson Städ Herr: Hasse Sundqvist och Mikael Sundqvist

Teknikträning nattbanor i Flottsbro

Teknikträning Flottsbro för alla medlemmar. Anmälan senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21934 Samling: 18:00 stora parkeringen nära Flottsbro skidbacke Banor: Nattbanor i skog (Sydsam) Orange 4 km Svart 4,5-9,1 km […]

Sök på tullingesk.se

Inloggning