OL och 1 min intervaller OL/trailskor och kompass /Rickard, Johan och Anna
Intervaller på spåret, 6,6,3,3 vila 60 + 4x 90, vila 60
Soppa: L+H Sundqvist/K Tonring/U Tonring/J Dyberg Städ Dam: Ann-Sofie Nybäck och Anna Myrberger Städ Herr: Viktor Imark och Niklas Sundqvist
Höstmöte, Supporterklubben
Lilla mötesrummet
Teknikträning vid Bovallen, Tumba, för alla medlemmar Anmälan senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21713 Samling: Parkeringen Bovallen Karta: https://kartor.eniro.se/m/MskxD Medtag plastficka A4 för vit-orange och A3 för svart Banor/tema: Vanliga banor. […]
Stugan uthyrd privat / Ellinor Hedman
Intervaller på spåret Trailskor/dubbfriaskor och kompass
Intervaller på spåret, 4x 3 + 6x 90, vila 60
Soppa: N+J Däckfors/A-S+B Nybäck/S+H Sandberg Städ Dam: Mari Heijkenskjöld och Anna Perneby Städ Herr: Patrik Tjärdal och Rudolf Hersen
Teknikträning vid Lida, för alla medlemmar. OBS Samling 17:50 Anmälan senast onsdag kl 13 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21750 Samling: Uppe vid "skidspårsportalen" Banor/tema: Orienteringsbanor med fokus på att gena/kompass. (från gul-bana) banlängder: […]
Stugan uthyrd privat /Maria Månsson