Tullinge SK

Alla välkomna! Reflexer finns på delar av banan Ansvarig: Olle

Stafetträning tillsammans med SNO och TMOK. Samling kl. 10.00 vid parkeringen vid Lövhagen, Google Maps https://maps.app.goo.gl/9iXBfn3wUX5BczYD7?g_st=ic, Ca 1 km till start. Del 1: 5 km, del 1+2: 6,5 km Anmälan i eventor   Ansvarig: SNO

Tiomilaträning för hela klubben. Det går naturligtvis bra att dyka upp även om du inte är anmäld. Men för att garantera att det finns en extrakarta reserverad för dig kan du skicka ett sms till 0705644929. Se nyhet för mer info: https://www.tullingesk.se/nyheter/tiomila-traning-10-mars/    

Intervaller på väg, 10x 3m min, vila 60 OBS, reflexväst behövs

Intervaller på vägar, 5x 6 min, vila 90 OBS, reflexväst behövs

Backintervaller på spåret, 8x Dubbelbacke, vila 60 Syns där!

Jukolatränibg för Jukola/Venla löpare. Gömmarens västra spets. Samling 15:30. Se mail/tisdagstränings gruppen Ingen anmälan behövs

Teknikträning vid Brantbrink för alla medlemmar Anmälan senast onsdag kl 12 via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21119 Samling: Klubbstugan Banor/tema: Prel banlängder: Vissa banor kommer även finnas upplagda i filarkivet för egen utskrift/träning. Ansvariga ledare: 9-12 Ledare: Anders + Johanna Närvaro: Tonring 13-16 Ledare: Björn Banläggare: Lars Nordin Utsättning: Erik Berggren Inplockning: Kaj/Alexander Hansson

Möte med delar av kartkommitén för sammanställning av skolgårdskartor. Mötesrummet vid entrén bokat. /Fredrik Forsberg

Banor 6-16 km Vätskekontroll Våffla i klubbstugan till alla löpare!

Bokat möte för IT-gruppen

Skogsrunda/ol-bana, 7,5/10,5 km. Ansvarig: Lugo

Plats: Tveta Friluftsgård Tid: Samling 9:50, Start 10.00 Vad: Långpass (Totalt 13 km) med många möjligheter till avkortning. (Man kan även ta bil ner till Lerhaga och springa delen längst bort om man så önskar) Vilka: SNO, Tullinge och TMOK Dusch och Bastu: Finns i Kamratstugan Fika/Servering: Helgserveringen i Tveta är öppen - Enligt ordinarie […]