Träningsprogram vecka 20-22

Det har varit bra fart på träningarna under våren och vi fortsätter därför med ungefär samma upplägg som de gångna veckorna

Programmet bygger som tidigare på elitkom/ungdomskom/grupp4 planerade träningar under vardagar, minst en hela-klubben-träning per helg samt Tullinge Corona Cup, succe-arrangemanget i Henkes & co's regi.

Vi hoppas att programmet skall passa alla kategorier i klubben, med inslag av olika träningsformer och delvis på områden där vi inte är så ofta. Några av aktiviteterna kommer att genomföras med tidtagning (för de som vill) för att inte tappa tävlingskänslan under en tävlingsfri vår.

Grundprogrammet är alltså

• Tisdagar - som vanligt från klubbstugan
• Torsdagar – Ol-skolan/teknikträning
• Lördag el söndag - Teknik/tränings-ol/klubbserie

För samlingsplats och annan information om varje enskilt träningstillfälle, se kalendern på hemsidan! 

Pga rådande omständigheter är det svårt att förutse deltagarantalet och därmed behov för kartutskrifter till träningarna. Det kommer därför att vara obligatorisk anmälan till torsdags- och helgträningar. Länk till detta från kalendern (alt. Spond för ungdomar).

Vid de träningar som i programmet är märkta ”elit” finns endast svarta banor. Träningarna riktar sig i första hand till junior- och senior-gänget samt de som är på väg in i dessa grupper, men ambitionen är att dessa träningar skall vara öppna för alla. (Markägarförhållanden, parkeringsutrymmen etc. kan ibland medföra att deltagarantalet måste begränsas - detta anges i så fall i kalendern).

I sammanhanget vill vi också påminna om träningsmöjligheter i form av

• Luffarligan https://luffarligan.se/
• Sydsamarbetet - Se egen nyhet!

Glöm heller inte bort ”Största stenen”-tävlingen 😉

Programmet sträcker sig fram till helgen 30-31 maj, men kommer att uppdateras löpande.
Obs, betr. Corona-viruset - se egen info/nyhet! 

V20	12.05.2020	Tisdag	Klubbträning	Brantbrink/klubbstugan	18.00
	14.05.2020	Torsdag	Ol-skolan/teknikträning	Skyttbrink	18.00
	16.05.2020	Lördag	Elit, långdistans	Hacksjön	10.00
	17.05.2020	Söndag	Tränings-ol	Älvsjöskogen (Stuvsta)	10.00
V21	19.05.2020	Tisdag	Klubbträning	Brantbrink/klubbstugan	18.00
	20.05.2020	Onsdag	Ol-skolan/teknikträning	Bovallen	18.00
	21.05.2020	Torsdag	Tränings-ol	Segeltors IP, Gömmaren	10.00
	23.05.2020	Lördag	TSK Corona Cup III	Möllebadet	9.00-12.00
	24.05.2020	Söndag	Elit, ol-intervaller	Pålamalm	10.00
V22	26.05.2020	Tisdag	Klubbträning	Brantbrink/klubbstugan	18.00
	28.05.2020	Torsdag	Ol-skolan/teknikträning	Møllebadet	18.00
	30.05.2020	Lördag	Tränings-ol	Bastmora	13.30-15.30
	31.05.2020	Söndag	Elit & 13-16	Kårsta	10.30
V23	02.06.2020	Tisdag	Klubbträning	Brantbrink/klubbstugan	18.00
	04.06.2020	Torsdag	Ol-skolan/teknikträning	Brantbrink/klubbstugan	18.00
	06.06.2020	Lördag	Elit, långpass	Plats meddelas	10.00
	07.06.2020	Söndag	TSK Corona Cup IV	Tullingeberg	9.00-12.00

//Elitkom/Ungkom/Grupp4 m fl