Tullinge SK Tullinge SK   Köp Naturpasset. Registera och betala direkt här på hemsidan   Hyr vår klubbstuga   Köp karta över Lidaskogen med torp-spotting

 

 
 
Vi samarbetar med
 
Riksten Friluftsstad
Botkyrka - Långt ifrån lagom
Åströms Rör
Trimtex
Mila Halogen

Nu startar vinterträningen!

Skrivet av Sam grp för elit, ungdom & träning Inlagt  2018-11-09 14:52:09
Uppdaterad 2018-11-09 14:51:51
Sidan visad 337 gånger

Nu drar vinterträningen igång!

Efter en framgångsrik säsong börjar vi nu träningen inför nästa år på allvar.
Grundupplägget är som senaste åren, läs mer om våra gemensamma träningar.

Grundupplägget är som senaste åren;

Måndag            Gympa

Tisdag              Tisdagsträningen från Brantan

Onsdag             Nattuggla/Mila by Night/Väg-stigdistans

Torsdag            Intervall/OL-bana med lampa

Fredag              Vila/egen träning

Lördag              Intervaller

Söndag             OL-Distans

Alla är välkomna att delta på samtliga träningar och mer detaljerad information om respektive träning anges i kalendern på hemsidan.

Tisdagar kör vi i respektive grupp varvat med ”hela klubben träningar” då samtliga kör gemensam träning. Vilka datum det är hela klubben träningar på tisdagar anges i kalendern på hemsidan.

Onsdagar-torsdagar varvas olika former av distans- eller intervallträningar beroende på om det är Mila by Night eller Nattugglan respektive vecka.

Lördagar är olika former av intervallträningar från klubbstugan.

Söndagar är det distans i skog med karta  och utsatt vätska. Vi siktar där på att utgå från klubbstugan varannan söndag varvat med andra platser med utmanande och roliga terrängområden.

Även i år kommer vi ha träningssamarbete med andra klubbar på vissa träningar, t ex Nattugglorna och helgträningarna. Ungdomar som vill träna rekommenderas att (utöver tisdagsträningarna) välja torsdagar och söndagar.

Vi hoppas att vi blir många TSK:are på träningarna i vinter!

Välkomna!

Hälsar samordningsgruppen för Elit, Ungdom & träning


  Länkar
  

 

Skriv in kommentar

Namn  
E-post (frivillig)  
Kommentar  
Kod   Lägg ihop fem plus sju =
 


 

  >> Logga in för att editera denna sida

 

Tullinge Sportklubb, c/o Axelsson, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2017