Tullinge SK Tullinge SK   Köp Naturpasset. Registera och betala direkt här på hemsidan   Hyr vår klubbstuga   Köp karta över Lidaskogen med torp-spotting

 

 
 
Vi samarbetar med
 
Riksten Friluftsstad
Botkyrka - Långt ifrån lagom
Åströms Rör
Trimtex
Mila Halogen

Hur

Skrivet av Roger Ö Inlagt  2015-03-31 20:52:06
Uppdaterad 2019-04-04 10:39:53
Sidan visad 427 gånger

Klubbens gemensamma MTB-träningar kretsar idag runt barn- & ungdomsverksamheten.  I dagsläget finns tyvärr ingen organiserad vuxenträning, men de vuxna som kommer till samlingen kan antingen åka ut tillsammans eller följa med en lämplig barn- eller ungdomsgrupp. 

MTB-cykling är en fantastisk sport där kondition, koordination, styrka, balans, mod, fina välfungerande cyklar och kamratskap binds samman. När man fått in tekniken och farten menar somliga att känslan är som en vacker harmonisk dans där cykeln svävar fram mellan träd och bergshällar.

Alla personer har såklart inte samma fysiska förutsättningar. För att få en väl fungerande träning har vi därför delat upp cyklisterna i fyra olika grupper.

  • Grön grupp. Enklare slingor i närområdet.
  • Gul grupp. Strukturerad träning med inslag av intervallövningar och teknisk cykling där vi lär oss att cykla över hala rötter och vassa stenar . Här rör vi oss på ett större tränings område. 
  • Blå grupp Strukturerad träning med ett högre tempo där vi ofta cyklar på mer avancerade partier. Det innebär att exempelvis dropp och hopp kan ingå. Några har börjat att tävla i denna grupp.
  • Röd grupp. Här finns våra bästa ungdomar som regelbundet tävlar och har viljan att bli bättre. Oftast hårda jobbiga intervallövningar som varvas med svår teknisk cykling. 

Ledare för grupperna:

Grön: Erik Ryno, Daniel Olsèn

Gul: Albin Malmgren, Mike Cambell, Daniel Ekenberg.

Blå:  Jens Lamberth, Tobias Andersson.

Röd: Patrik Kagevi, Jens Werner.


  Länkar
  

 



 

  >> Logga in för att editera denna sida

 

Tullinge Sportklubb, c/o Axelsson, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2019